しんどくて、時間と労力がかかる
それでもやらなければならない仕事
そこで成果を出すためには
楽しく面白く夢中になって没頭する
これが一番
娯楽に変えること
そのために
まずはそこに強く興味関心を持つこと
注意深く観察する
中身、本質、目的、意図を理解する
そして、「遊ぶ場所」を見出す
そこにゲームをつくる
ゲームなので
ルールと条件設定が必要
クリアする楽しみを見い出す
小さな目標設定から、最終ゴールまで
ストーリーを作り込む
楽しさとは、何かの中に
ほかの人が気づいていない
「可変性」を探すこと
人には、もっと知りたいという欲求があり
謎解きや発見に引き寄せられる
退屈と単調さを打ち破り、
謎解きのゲームに変える
仕事に可変性を発見できるのは、
時間をかけて仕事に集中し、
懸命に謎を探した場合に限られる
仕事の中にある謎の探求は、
困難な仕事を、夢中になれる遊びに
変えてくれる
心の持ちようが大事
自分に向かって何を言うか
人は自分が思い描く人にしかなれない
挫折したときに
自分はダメだと自己批判せず
自分に思いやりをもって
優しく語りかける
自分への思いやりが
強いほうが幸福感が強い
自分を思いやり、
失敗とストレスの悪循環を断ち切れば
回復力を高めることができる
成長の途上には必ず障害がある
上達するための練習には
時として困難が伴う
人が無力になるのは
自分は無力だと思ったときだけ
心の持ちよう
それ次第
人には無限の力がある
信じたもの勝ち
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